konnte man beim 12-Std.-Training des JKA-Karate Dojo Calw letzten Samstag von 6 bis 18 Uhr. Unterteilt in sieben Trainingseinheiten wurde nicht nur ausführlich das traditionelle Karate unterrichtet; Andreas Behrens zeigte in einer Einheit eine alte Drachenform aus dem Shaolin Kung-Fu, dem Ursprung des Karate und Jochen Dirschka vermittelte bei der Meditation, dass auch "Nichtstun" manchmal ganz schön anstrengend sein kann. In einer längeren Frühstückspause (gestiftet von Bäckerei Plasa........lecker) und Mittagspause konnte zwischendurch immer wieder Kraft und Energie für das Training aufgetankt werden.